金秋十月，上海德瑞亚公司经历两天一夜的魔鬼训练，这次拓展活动使我们体会到团队协作的重要性，同时也体验到突破自己的心理极限，体会到个人拥有无限的潜力，用行动证明自我，超越自我！

1、被“摔”活动游戏规则是站在1.5米高的平台上背身倾斜倒下，下面的伙伴要配合围成人墙要稳稳的接住平台上的这个人。这项活动让我们体会到我们要相信别人和团队的力量是伟大的。使我想到在平时的工作中，我大事小事都要事必躬亲，不相信团队的每一个人，导致团队没有活力，打消了团队的每个人的自信心。这点以后在工作和生活中加以改正。

2、八米高空险桥，此项活动是要攀爬到八米高的平台上，平台的宽度在25厘米左右，平台与平台的跨度在2米左右，要求是从一边平台跨越到另一边平台上挑战成功。此项活动我感受到不逼自己一把，你肯定不能成功，想成功就多逼自己一把。只要有想成功的决心，没有做不到，只有想不到！

还有许多的惊险而刺激的活动历历在目，似乎这人生几十年的所有感受都在这两天一夜得以再次重现。我相信在以后的个工作和生活中，我会延续勇往直前、坚持到底的精神，走出精彩、完美的人生！

文章来源：德瑞亚节能空压机  http://www.dorair.com.cn